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夏のたま定食!!

ここ数日、全英オープンの観戦で寝不足気味。。。

松山君。。。残念でした。。。いきなりトリって。。。(T ^ T)

また次回、期待してます!!


さてさて〜夏のたま定食を〜!!


まずは、お盆プレートの名残。「ネバネバど〜ん定食」

ヤマメを捌いた時に取り出した「キモ」の醤油漬け・キノコとほうれん草のサラダ・

蓮根のきんぴら・大アサリのお味噌汁・大根のぬか漬け。


「なす肉味噌炒め定食」

ツルムラサキのお浸し・冷奴・キュウリのぬか漬け


食欲のない日は〜「山芋とめかぶのぶっかけソーメン」


「回鍋肉ド〜ン定食」

トマトのパクチーサラダ・キュウリと大根のぬか漬け


「大アサリとしめじのパクチーパスタ」


パクチーを散らすだけで、いきなりアジアンテイストに!! 暑い時にはいいかも♫



大アサリがまだあったので〜「大アサリの深川ど〜ん風定食」



「青椒肉絲ド〜ン」



シンプルに〜「焼うどん」



シンプルに〜「ナポリタン」



暑い日は、火を使わずに「豚バラミルフィーユ蒸し定食」



いつもはもやしだけなのですが、千切りキャベツ・しいたけ・えのきもプラス♫


それらを豚バラの間に挟んで、ラップしてレンジでチン!!


柚子胡椒とポン酢でさっぱりと♫


暑い日には火を使わずにお手軽調理で♫



昨日は幾分過ごしやすかったですが、まだまだ暑い日は続きそうです(^^;;


水分はもちろん!!ご飯もしっかり食べて〜夏を乗り切りましょうねっ!!





ウチごはん/たま定食
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