銀座〜丸の内 de うろうろ

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やはり漢方はにがいぃぃ


食前に一日2回、こんなものを摂取することが

ダイエットモニターの条件のひとつです。


漢方煎じ茶はパックに入っていてレンジでチンして

温めた状態で飲むこと

濃縮の液体はカップの目盛りで8ml計って飲むこと


スティックのこれは、粉がはいっていますが

こちらは水に溶かして飲むこと


そして低糖質ダイエットと同じように糖質制限

何を食べたらいいのでしょうか???



1日の糖質量の目安 = 体重(kg)×1g






ビューティー
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PEM(ペム)→乳房専用PET検査が気になる!!


個人的には、PEMがしてみたいくらいなんです!

ちょっとこれに参加しようかな〜と思っています。

https://www.facebook.com/events/1100900119958179/


10月はピンクリボン月間。
NPO法人ピンクリボンうつのみや主催 年に一度のピンクリボン講演会を開催させていただきます。

講師はNPO法人ピンクリボンうつのみや 理事長 佐藤俊彦先生と 宇都宮セントラルクリニック 乳腺外来 竹原めぐみ先生です。
参加費は無料。
お申し込みは先着順になりますので、早めにお申し込みください。

<講演テーマ>
宇都宮セントラルクリニック 乳腺外科 竹原めぐみ先生
「乳がん基礎知識入門〜行こう、受けよう、乳がん検診〜

NPO法人 ピンクリボンうつのみや 理事長 佐藤俊彦先生
「手術前に必ずPEM(ペム)を受けましょう!」
     ※PEM(ペム)→乳房専用PET検査

また、お申し込みはこちらのイベントページの他、メール・電話・FAXでも受付いたしております。
参加者名、ご住所、ご連絡先をお書きいただき、下記までお願いいたします。(複数名の方で、ご同伴者のご住所が分からない場合、お手数ですが代表者以外の方はご同伴者のお名前とご連絡先をお願いいたします。)

Facebookの方
「興味あり」から「参加」を選択してください。

メールの方
info@pinkribbon-no-wa.jp

FAXの方
028−657−0809

TELの方
028−657−0808







勝手に宣伝
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またつられちゃった(^▽^;)



おまけ
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今月号のLeeはお買い得


今月のLeeは、スタバのカスタマイズチケットが3枚
ついて来まーす。

ということで、スタバに行かなきゃ!!



LEE(リー) 2016年 05 月号 [雑誌]





勝手に宣伝
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自分用にはこちらも〜


松屋銀座でも、いくつか買ったのに〜

やっぱり銀座三越でも買ってしまいました(^▽^;)


やっぱり偵察で気になったモノばかり?!


納豆チョコに、テディベアに惹かれてこのセット

それから〜ハーブやスパイス系ののったチョコなど


全部自分ではなく〜友チョコ半分です。


友達とワイワイ言いながら食べるのが楽しみ〜(^O^)/





バレンタイン2016
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銀丸 有子
プロフィール
銀座・有楽町・日比谷・丸の内・築地・新橋・日本橋・・・・・界隈の気になる情報や日記を載せています。
フードアナリストなので、食べ物情報が多いかな?! 映画情報も時々載せます。他にもブログたくさんあります(^^ゞ
http://blog.livedoor.jp/ad_pub/
http://ameblo.jp/ena-yumi/
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